КОНТРОЛЬ ТЕМПЕРАТУРЫ В ДОМЕ – ВАЖНАЯ ФУНКЦИЯ ОКОН


Контроль температуры в доме – важная функция окон


Контроль температуры в доме – важная функция окон

 

 

Качественные энергоэффективные окна помогают поддерживать тепловой комфорт в доме в холодное время года. Обратной стороной герметичности является духота и перегрев комнатного воздуха, что негативно сказывается на самочувствии пребывающих в таких помещениях людей и может провоцировать множество заболеваний. Со своей стороны пандемия заставила нас обратить пристальное внимание на здоровую среду обитания. Поэтому правильная вентиляция, способствующая поддержанию соответствующего для каждого помещения температурного режима в отопительный сезон, очень важна.

 

В осенне-зимний период мы отапливаем наши квартиры, дома и офисы, чтобы проводить это холодное время года в комфортных условиях. Чаще всего, устанавливая определенную температуру воздуха в помещении, многие не учитывают ее влияние на наше самочувствие, здоровье и даже качество сна. Это ошибка, за которую мы можем расплатиться проблемами с концентрацией внимания, инфекциями верхних дыхательных путей и даже бессонницей. Итак, какая температура оптимальна для дома? О чём нужно помнить, чтобы добиться комфортного теплового режима в каждом помещении? Какую роль здесь могут сыграть окна?

 

Негативные последствия перегрева помещений

 

Многие инфекции или ухудшение самочувствия, поражающие нас осенью, зимой или в предвесенний период, чаще всего мы поясняем дефицитом солнца или низкими температурами на улице. Мало кто догадывается, что причиной болезней и хронической усталости также может быть неправильно подобранная температура в комнатах, в которых мы пребываем большую часть дня. Как температура воздуха в гостиной, спальне, ванной, кабинете или кухне влияет на здоровье человека?

 

Контроль температуры в доме – важная функция окон

 

Температура воздуха в доме не должна быть слишком высокой. В первую очередь, это может вызвать проблемы с концентрацией, утомляемость и сонливость. Наше самочувствие также ухудшается из-за головных болей и обезвоживания в результате перегрева тела. В сильно отапливаемом помещении мы подвержены более легкому развитию инфекций верхних дыхательных путей, а также охриплости голоса и сухому кашлю. Почему так происходит? Защищая организм от проникновения патогенных вирусов и бактерий, слизистые оболочки носа и горла пересыхают в результате высокой температуры воздуха, открывая путь коварным микробам.

 

Более того, неправильная температура в спальне может привести к проблемам с засыпанием, ухудшению качества сна и даже к бессоннице. Они являются результатом напряженной работы, которую нашему организму приходится выполнять во время сна, чтобы в теплом помещении поддерживать постоянную, более низкую температуру тела, чем днем.

 Насколько тепло должно быть в доме?

 

Уровень температуры воздуха внутри здания зависит не только от предпочтений конкретных людей, но и от их возраста, состояния здоровья и образа жизни. Информацию об оптимальной температуре для каждого помещения можно найти в национальных нормативных актах, а также в рекомендациях Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

 

Контроль температуры в доме – важная функция окон

 

В среднем нормы указывают, что температура 20 градусов Цельсия должна поддерживаться в так называемых дневных помещениях (гостиная, холл, кухня, кабинет), которые предназначены для постоянного пребывания людей, не выполняющих постоянно физическую работу и не носящих верхнюю одежду. В спальне лучшие значения – около 18 градусов Цельсия (мин. 16 °C, макс. 20 °C). Более высокая температура, то есть 24 °C, рекомендуется для использования в помещениях, где мы находимся без одежды, например, в ванной, гардеробной, кабинете врача. Минимальное значение не должно опускаться ниже 16 градусов Цельсия.

 

ВОЗ уделяет также внимание состоянию и возрасту проживающих в доме людей. Минимум 18 °C подходит для здоровых людей и людей среднего возраста. Маленьким детям, пожилым людям и инвалидам требуется температурный режим не ниже 20 градусов по Цельсию. В обоих случаях верхний предел составляет 24 градуса Цельсия.

 

Лучшая температура для сна

 

В спальне должно быть прохладнее, чем в остальной части квартиры или дома. Это важно из-за физиологических процессов, которые происходят в нашем организме во время сна. Во время ночного отдыха температура тела падает с 36,6 до отметки около 35 градусов Цельсия. Это возможно благодаря гормону сна мелатонину, который легче вырабатывается при низких температурах окружающей среды. Поэтому, когда в спальне слишком тепло, то есть выше 18 °C, этот процесс нарушается, что приводит, например, к проблемам с засыпанием.

 

Контроль температуры в доме – важная функция окон

 

Слишком теплая комната также может привести к попыткам охладить тело, например путем расширения кровеносных сосудов или интенсивного потоотделения. По сути, вместо того, чтобы пытаться расслабиться и отдохнуть, наше тело будет бороться со слишком высокой температурой окружающей среды. А некачественный сон или недосыпание – прямая дорога к плохому самочувствию.

 Контроль температуры невозможен без оконной вентиляции

 

В наши дни температура в домах или офисах регулируется специальными контроллерами, которые являются неотъемлемой частью системы отопления. Однако в большинстве случаев эти устройства позволяют поддерживать определенную температуру на всей обогреваемой поверхности, то есть во всех комнатах. Способом получить более низкую температуру, например, в спальне, может быть ручное управление мощностью радиаторов или наличие специальных комнатных или погодных регуляторов.

 

Контроль температуры в доме – важная функция окон

 

В отопительный сезон также крайне важно проветривание, которое дополнительно позволяет впустить свежий воздух в интерьер и охладить его. Рекомендуется сквозное интенсивное проветривание 2-3 раза в день по 5-10 минут с открытыми нараспашку окнами.

 

Лучше всего использовать комплексный подход, то есть соответствующие фурнитурные решения и механическую вентиляцию. Для этого пластиковые окна должны быть оснащены системой микровентиляции, а также многоступенчатого проветривания. Первая благодаря очень маленькому зазору между рамой и створкой позволяет поддерживать постоянный воздухообмен без резкого охлаждения помещений, то есть практически круглосуточно. В свою очередь, возможность регулировать интенсивность воздушного потока за счёт меньшего или большего зазора между створкой и рамой позволяет отрегулировать температуру с меньшей или большей интенсивностью в зависимости от погодных условий.

 

Если, напротив, в доме слишком низкая температура, стоит обратить внимание на греющие окна. Стеклопакеты с электрообогревом способны полностью или частично заменить привычную систему отопления. Возможность отключения нагрева, например в зимний солнечный день, позволяет регулировать температуру в помещении и не перегревать его.

 

Стоит прочесть: Окна вместо… радиатора

Полезные технологии в окнах 

Полезным приспособлением являются приточные оконные клапаны, интегрированные в оконную раму или уплотнительный контур притвора. Это решение позволяет поддерживать более равномерную температуру, а также защищает от чрезмерной вентиляции, сквозняков и теплопотерь. Жителям регионов с высоким уровнем загрязнения воздуха в осенне-зимний период стоит установить клапаны с функцией защиты от смога, которые проветривают помещение и в то же время в значительной степени защищают его от проникновения частиц пыли PM10 внутрь помещения.

 

Контроль температуры в доме – важная функция окон

 

Для более сурового климата, где оконные проветриватели из-за обледенения теряют свою эффективность, рекомендуются «дышащие» окна, то есть конструкции, которые позволяют проветривание без открывания створки. Это обеспечивает специально разработанная система внутрипрофильной вентиляции, благодаря которой воздух поступает в помещение через профиль, что не требует открывания окон.

 

Оптимально в поддержании комфортной температуры может помочь система «умный дом», благодаря которой возможно удаленно открывать и закрывать окна, когда погодные условия, температура и качество наружного воздуха удовлетворительное. Автоматически управляемые окна – это удобное решение, не требующее от пользователя больших усилий для поддержания комфортной температуры в своём жилище.

 Подготовлено пресс-центром tybet.ru/WinAwards. 

Ссылка на статью tybet.ru


Нет времени читать?
Оставьте вашу почту
и мы вышлем вам эту статью
Мы не используем полученные данные для рассылки веб-спама. Подробнее в Политике конфиденциальности
Подписаться на рассылку
Мы не используем полученные данные для рассылки веб-спама. Подробнее в Политике конфиденциальности
Отправить заявку
Мы не используем полученные данные для рассылки веб-спама. Подробнее в Политике конфиденциальности
Вызов замерщика
Мы не используем полученные данные для рассылки веб-спама. Подробнее в Политике конфиденциальности
Заказ звонка
Мы не используем полученные данные для рассылки веб-спама. Подробнее в Политике конфиденциальности
Заказ продукции
Мы не используем полученные данные для рассылки веб-спама. Подробнее в Политике конфиденциальности
Стать партнером
Мы не используем полученные данные для рассылки веб-спама. Подробнее в Политике конфиденциальности

Спасибо за вашу заявку!
Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время.


Статья выслана на ваш E-mail.
Пожалуйста, проверяйте папку спам.


Спасибо за вашу заявку.
Мы отправим прайс с ценами на вашу почту.


Вы подписаны на рассылку.
Все самое интересное вы узнаете из первых рук.


Спасибо за подписку!
Теперь вы будете первыми вкурсе всех наших акций.

Уже уходите?
Получите
персональные условия
Мы не используем полученные данные для рассылки веб-спама. Подробнее в Политике конфиденциальности
^ Наверх